Bei Telegram kann man sein Konto vor Angriff schützen:
unter Einstellungen (links oben die drei Striche) - Privatsphäre und Sicherheit - zweistufige Bestätigung - aktivieren.
Allerdings: wenn man sein Passwort verliert, kann man es wie auf anderen Seiten, nicht wieder herstellen!
Man muss dann einen neuen Account machen.