Mein Mann hatte längere Zeit Knieschmerzen, die nicht besser werden wollten. Er wurde dann geröntget und am Meniskus operiert ("da müssmer glattschleifen") und die Schmerzen sind weg. Es geht ihm gut.
Jetzt bin ich ein bisschen viel (auf Sesseln) gesessen und hab auch Knieschmerzen bekommen und dachte mir "oh nein, operieren will ich nicht", aber die Schmerzen waren recht unangenehm!
Dann hab ich nachgedacht - warum tun die jetzt weh? was ist anders? und bin eben aufs viele Sesselsitzen gekommen. Seitdem meide ich das konsequent und die Schmerzen sind so gut wie weg!!
Ich sitze schon noch am Sessel, aber im Schneidersitz oder in der tiefen Hocke. Letztere ist für mich Gott sei Dank immer schon eine angenehme Sitzposition gewesen.
Ich bin mir nicht sicher, aber ich glaube jetzt, das lange Verharren im rechten Winkel tut den Knien nicht wohl. Nur so als Idee ....