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Jetzt habe ich gerade mal gesucht, mein 25-OH-Vit D3 war bei 63 nmol/l. außerdem ließ ich Selen und B6 auf eigene Kosten bestimmen und auf KK-Kosten B 12 und Ferritin. Das war 2021, als ich von chem. SD-Hormon auf natürliches umgestellt habe. Damals…

Es ist schon länger her, dass ich ein Rezept eingelöst habe. Wie ich das eventuell zukünftig löse, weiß ich noch nicht. Ich nehme seit 3 Jahren nichts Verschreibungspflichtiges. Hab' mich auch damit nicht beschäftigt, weil nicht akut.

Aber: meine blinden…

So, ich hab jetzt meinen Wert (mußte dem noch zum Arzt "nachlaufen", na Hauptsache: Ich löhne selber

83,6 nmol/l, umgerechnet 33,44 ng/mol

Ist ja nicht dolle, aber nach Schularztmeinung im Normbereich, 75 - 250

Da ich aber seit Wochen gelegentlich…

Griseldis, wie machst Du das, wenn Du das Rezept an eine Online-Apo schickst?

Die brauchen da dann zukünftig zwingend diesen QR-Code, um das Rezept vom "Rezept-Server" abzurufen.

Und wenn der QR-Code nur auf der Chipkarte drauf ist? Wie soll das gehen,…

Keine Narbe auf meinem Herzen stammt von meinen Feinden.

Sie stammen alle von Menschen, die ich liebte, und denen ich vertraute.

Ich wünsche euch viel Kraft und drück die Daumen.

Hoffentlich könnt ihr bald das dritte Enkelkind bei euch haben.

Ich drücke auch beide Daumen!

jetzt muß nur noch der 3. aus der "hölle" befreit werden. wir waren heute per eilantrag vor gericht.

Ich drück euch fest die Daumen

Ich wünsche euch alles Glück der Welt! Und Kraft!

jetzt muß nur noch der 3. aus der "hölle" befreit werden. wir waren heute per eilantrag vor gericht.

Oh, vielen Dank, liebe Hildegard!

Das hatte ich gesucht (und auch gefunden), insbesondere wegen Vit K und Magnesium, Calzium spielt da wohl noch eine Rolle, mit der ich mich befassen muß, um gut vorbereitet in das Arztgespräch zu gehen.

Hier mal gleich die passenden Referenzwerte. Früher galt 30ng/ml als normal, jetzt ,bzw in "Grippezeiten" werden zwischen 50 ng/ml und 100ng/ml als optimal beschrieben. Immer in Kombination mit Magnesium, Vit k2, Calcium nehmen....die spielen zusammen…

Ja, ich weiß, daß in D viel zu niedrige Werte als "normal" gelten.

Gleich mal suchen gehen in den Weiten des WWW

[…]

Da würde ich mich an Prof. Spitz orientieren und nicht an den Werten, die der Mainstream für gut hält.

Ich hab noch nichtsging ja Montag erst ins Labor nach Cottbus.

Wenn ICH die Rechnung habe, dann hat der Arzt auch die Werte (und dann dackel ich dahin und hole mir die...).
Kann aber auch sein, daß ich die Werte ebenfalls zugeschickt bekomme - abwarten.
Und…

Ich kann hier nicht meckern wegen der Apo, wir hatten 2 im Kleinstädtchen, auch für die Dörfer ringsrum, also keine zuuu große Dichte wie ich es in Cottbus z.B. sehe.

Die eine hat geplant geschlossen, die (sehr gut ausgebildeten) Mitarbeiter sind jetzt in…

[…]

Bei uns haben die Apotheken "Gebietsschutz", da bestimmt die Kammer, wo wie viele Apotheken sind, dafür müssen sie flächendeckende Versorgung gewährleisten. Gilt auch für Schornis, Trafiken, Notare und noch ein paar, die vor unliebsamer…

Was kam denn nun raus bei deinen Blutwerten?

Ich war ewig nicht in einer Apotheke vor Ort, schickte meine Rezepte immer an eine Online-Apo und habe da dann gleich NEM mit bestellt und zwar immer da, wo es am preiswertesten war.
Bei den Margen der Apotheken könnte ich mich einfach nur übergeben.…