Habe gerade festgestellt, dass es Vitamin D Tests mittlerweile auch für zu Hause gibt. Hab mir direkt einen bestellt für 9,95€. Ich glaube, beim Arzt damals kostet der deutlich mehr, irgendwas zwischen 20 und 30€. Ich bin gespannt. War in letzter Zeit ziemlich nachlässig mit der Einnahme.
Vitamin DStatus
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Ja, kostet mehr, um die 33 € hier.
Wobei ich hier den Preis direkt beim Labor erfragt habe, vom HA kommt da nichts dazu wegen Blutabnahme oder Beratung.
War beim Schilddrüsentest auch so.Aber ich finde es inzwischen, wo ich mich weiter belesen habe (beim Zentrum der Gesundheit) dreist im deutschen Kassensystem, daß es so gar nicht die Checkmöglichkeit wenigstens aller paar Jahre vorsieht (muß direkt mal bei meiner KK fragen).
Auch die Cholesteringeschichte hat ja damit zu tun, meine Werte waren schon vor Jahren erhöht (1x mitgetestet).
Die Leber stellt wohl aus Cholesterin Vit. D her; meine Leber wurde ja durch Hepatitis C mindestens "geschunden", evtl. sind meine Cholesterinwerte schon seit damals abseits der Norm, bloß hat nie jemand danach gefragt
Bin immer noch sauer, immer heißt es plakativ "In D kommt Vit- D Mangel nicht großartig vor".
Da gibt es ja immerhin einen Wert, den man messen und dann beurteilen kann (Qualität der Richtwerte mal außen vor)!
Anders als die Nachfrage "Wie geht es Ihnen?", da kann ich nichts messen, wiegen, vergleichen. -
Also jetzt im Winter macht es schon Sinn , hochdosiert zu beginnen zum Auffüllen...da kommst mit niedriger Dosis nie hin...verbraucht sich ja laufend...ich hab mit 2x50.000 /Woche und dann mit 3x20.000 und dann 10.000/Woche fortgesetzt, dann gemessen, dann hat es gepasst bei mir. Hab auch bei 30 ng/ml begonnen, was ja noch als "normal" galt. Inzwischen ist der Arzt auch schon der Meinung, dass zwischen 50 und 100ng/ml passt. Hab aber nicht bei ihm aufdosiert.
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Ich geb zu, ich hab erst ein paar mal (im Jänner) Vitamin D Tropfen genommen, nur wenn es mein Bioresonanzgerät einen Mangel angezeigt hat. Ich bin da skeptisch, gerade weil so ein Hype darum gemacht wird, nicht in der Schulmedizin, sondern eben in der NEM fraktion. Ich kenne da sehr viele, die so schon unzählige Kapseln schlucken, aber nicht gesünder damit werden.
Ich bleibe dabei: Keine Milchprodukte, nur selten Säugetierprodukte - dann muss der Körper seine Zellen nicht ständig erneuern und verbraucht weniger Nährstoffe und man bleibt auch länger jung, denn das Teilen der Zellen ist irgendwann erschöpft. Ich denke Vitamin D beschleunigt das auch. Warum soll man im Winter nicht eine Zeitlang pausieren, seine Energie drosseln und ein wenige Winterschlaf halten?